Program tréninků a závodů v týdnu od 6. do 12. května 2024

programMáme za sebou týden plný závodů, doplním informace a komentáře později, a čeká nás další týden, ve kterém sváteční den využijeme k pilnému a významnému sportování. Ve středu 8. května, jak všichni žáci dobře vědí, se koná nominační závod na Letní olympiádu dětí a mládeže. K závodu se vrátím.

V následujícím týdnu (tj. 13.   do 19.) čeká starší žactvo 1. kolo MPD.  TereK, MariK a AČep budou startovat za družstvo Kotlářky ve středu 15., ostatní v našem dresu ve čtvrtek. Abychom mohli udělat sestavy, prosím do této středy o omluvy.

Pokud jste ještě:

a) nezaplatili za dopravu na Zadov a zpět – učiňte tak podle instrukcí z článku Zadov – jaro 2024 – platba společné dopravy (28. 4. 2024)

b) chcete jet na soustředění do Litomyšle, přihlaste se podle pokynů v článku Letní soustředění Litomyšl 2024 – přihlášky (28.4.2024) Pokračovat ve čtení „Program tréninků a závodů v týdnu od 6. do 12. května 2024“

Program tréninků a závodů v týdnu od 29. dubna do 5. května 2024 a další informace

041424_1636_Programzvod1.jpgChladna minulého týdne jsme přečkali v hale. Pro tento, již závodní týden se snad počasí umoudřilo. Závodit budeme jako diví, pokud nebudeme slavit svátek práce, takže nám na trénink moc času nezbude. V pondělí mají mladší žáci již druhé kolo svého MPD. Psal jsem o něm minulý týden, dnes přidám podrobnosti. Ve středu bude volno, ve čtvrtek budou všichni Makovci závodit v Edenu (ještě je čas na přihlášky), v pátek dáme volno po závodech. O víkendu LiBot a JuBu absolvují Přebor Prahy ve vícebojích a v neděli zájemci z řad staršího žactva pojedou do Kolína (i sem dá ještě přihlásit). V dalším týdnu bude sice pouze jeden závod, ale bude výživný. Ve středu osmého května žactvo Prahy nebude oslavovat, ale utká se o možnost nominace do reprezentačního družstva na Letní olympiádu dětí a mládeže (konec června v Českých Budějovicích). O všech závodech ještě budu psát. Pokračovat ve čtení „Program tréninků a závodů v týdnu od 29. dubna do 5. května 2024 a další informace“

Program tréninků v týdnu od 22. do 28. 4. 2024 a závody dalšího týdne

041424_1636_Programzvod1.jpgV příštím týdnu očekáváme velmi chladné počasí. Podařilo se nám dojednat otevření haly na pondělí a středu (v pátek to má být už lepší). Je to klika, protože už v dalším týdnu (29. 4. až 5. 5.) nás čekají čtyři závody. Vše nám trochu zkomplikuje i volno na prvního máje. Všechny mladší žáky upozorňuji, že hned v pondělí 29. 4. závodí ve druhém kole městského přeboru družstev. Sestavu musíme udělat ve spolupráci s Jirkou Novákem do konce týdne, proto potřebuji potvrzení účasti nejpozději ve středu. Všechny závody podrobně proberu v dalším textu.

Přípravka bude závodit už toto úterý na Olympu. Vzhledem k počasí byl i tento závod přesunut do haly. Výjimkou bude hod kriketovým míčkem, ten bude venku. Podrobnosti má Magda, propozice najdete zde.

Platí pro všechny: podívejte se, zda jste neurostli dresům, příští týden je budete potřebovat.

Nezapomeňte se na halové tréninky přezout. Pokračovat ve čtení „Program tréninků v týdnu od 22. do 28. 4. 2024 a závody dalšího týdne“

Program závodů a tréninků v týdnu od 15. do 21. dubna 2024

Nezadržitelně se nám blíží dráhová sezóna. Ve středu odběhneme poslední kros a v pondělí 29. 4. již budeme mít první závody na dráze. Bude to druhé kolo MPD mladšího žactva a pak už to pojede ráz na ráz. Sledujte termínovku, ať jste s předstihem připraveni.

Když už budete zkoumat termíny dráhové sezóny, nepřehlédněte termíny soustředění. Předpokládám, že s nimi již dávno počítáte ve svých prázdninových plánech. Upozorňuji, že termín 20. až 26. 7. je pro všechny, termín 17. až 23. 8. je výběrový. Nebude špatně, když mi napíšete o svém předběžném zájmu. Termín pro závazné přihlášky vypíšeme začátkem června.

Prosím též o informaci, pokud někdo z borců nemá závodní dres, bude potřeba. Pokračovat ve čtení „Program závodů a tréninků v týdnu od 15. do 21. dubna 2024“

Šárecký běh – kdo, kde, kdy

O krosu jsem psal v programu a slíbil upřesnění místa startu. Mluvil jsem s pořadateli, dozvěděl jsem se, že stačí dorazit na parkoviště před kempem a uvidíme startovní stan či šipky k němu vedoucí.

Připomínám závod se běží zítra (v sobotu 13. 4.). Pokračovat ve čtení „Šárecký běh – kdo, kde, kdy“

Program tréninků a závodů v týdnu od 8. do 14. dubna 2024

V tomto týdnu již rozjíždíme naplno přípravu na dráhovou sezónu. To znamená, že budete trénovat venku a budeme potřebovat tretry. Noste s sebou i gumy, švihadla a lahvičky (pokud je máte). V sobotu si dáme další kros a kros nás čeká i od středy za týden. O všem napíši v dalším textu. Oba krosy mají v programu i kategorie přípravek.

Dvacátého třetího dubna se uskuteční na Olympu závody přípravek. Asi budeme potřebovat pomoc Makovců. Trochu s tím počítejte. Pokračovat ve čtení „Program tréninků a závodů v týdnu od 8. do 14. dubna 2024“